高血圧の症状と原因

高血圧かどうかというのは、普段は気にしなければなかなか気づかないものです。
健康診断で初めて、血圧が高いのかもしれない…と気付く人が多いのが現状です。
もし今からあげる症状が少し当てはまるのであれば、もしかすると高血圧のサインかもしれません。
血圧計を持っていなくても、色々な所で測れるようになっています。
ドラックストア、病院、中には会社etc。
サインが少しでもあり、心当たりが出てきた人は、ぜひ計測し診察をお勧めします。

 

・頭痛・頭が重い
・耳鳴り
・肩こり
・めまい・ふわふわ浮く感じがする・のぼせ
・物忘れ
・動悸・息切れ
・注意散漫・落ち着かない
・胸が痛い
・むくみ
・視力低下・眼底出血(目が赤い)
・尿の臭いがキツイ

 

これらの症状が半数以上ある人は、高血圧かもしれません。
特にふわふわ浮くような感じやのぼせがある人は、可能性が高いです。
血縁関係に高血圧の人がいる場合も気をつけましょう。

 

高血圧はなぜ起こるのでしょう?
原因はわかっていない高血圧が90%です。
異常がないのに血圧があがります。
しかしその90%が、生活改善や食生活の改善で血圧を下げる事ができます。
逆に言えば、それは高血圧の原因が生活習慣だと言えます。
高血圧が生活習慣病の一つに挙げられる理由はそこにあります。
高血圧の原因というよりは、
血圧があがる要因に、塩分のとり過ぎ、ストレス、運動不足、睡眠不足、肥満、加齢による血管の老化が挙げられます。
それらを改善すると血圧は上昇しない可能性が高くなります。
また遺伝的要因があるので、高血圧の家系の人は、要因が少なくても血圧が高くなる傾向があります。

 

残りの10%は病的な高血圧です。
腎臓病やホルモン異常などから起こる場合です。
高血圧は病気の元と言われています。
脳疾患や心臓疾患を患う可能性が高いからです。
しかしもともとの原因が高血圧の症状を生んでいる場合もあります。
この場合は、病気をまず治療する事から始めます。

高血圧改善法ランキング

【高血圧治療法】藤城式食事法DVD

この著者である藤城先生は、高血圧をはじめ、その他生活習慣病・糖尿病・ガンなどと食事の関わりを30年以上も研究されている第一人者です。今では、全国各地で年間100回以上もの講演活動、さらには合宿などを行い、各講演では、毎回400名以上を集めるほど、高血圧界では、権威とも言える方です。私は、薬剤療法から脱する為に、10以上のな高血圧治療法を実践しましたが、現在私が知る中では、間違い無く最高の高血圧治療法です。また、この治療法を実践して効果が出なかった場合も、全額返金保証がついています。


高血圧治療法詳細

【高血圧治療法】福辻式ストレッチ法DVD

東洋医学の現場で生まれた、新しい高血圧改善治療法です。著者の福辻鋭記氏は、TBS系列で放送された「日本の名医50人」に出演するほど、国内で有名な方で、この斬新な治療法は、新たな角度から高血圧にアプローチする治療法ということで、非常に注目を集めています。一般的に薬剤治療に頼らない治療法の場合、食事療法が主ですが、食事療法の場合、何かと制限が付き、精神的負荷がかかるのも事実ですので、人によっては、食事療法は非常に辛いものになる場合がございます。ストレッチ治療法なども選択肢の一つとして非常に有用かと思います。


高血圧治療法詳細

【高血圧治療法】荒木式食事法DVD

著者の荒木裕医師は、アメリカのハーバード大学付属病院での勤務経験やハーバード大学医学部で准教授を務めるなど、世界でもトップクラスの医療現場で、高血圧・糖尿病・ガンと言った生活習慣と密接に関連のある病気と、わたしたちの食事との関わりについて40年以上もの長きにわたり研究をされている先生です。この荒木先生の考案した食事法は非常に考えられており、食事療法のネックである、”制限”がゆるいのが特徴です。この治療法も全額返金保証がついていますので、万が一効果が出なかった場合も安心です。


高血圧治療法詳細